Šoping bulimija je pojava kada su ljudi preplavljeni željom da nešto kupe samo da bi se osjećali bolje, ali da ta sreća kratko traje i da se takvi ljudi brzo vraćaju ponovnoj kupovini.

Ako ste zabrinuti da je vaša ovisnost o šopingu prešla u carstvo šoping bulimije, evo pet znakova koji će vam razjasniti nedoumice:

- Koristite šoping za ublažavanje depresije i anksioznosti,

- Oštećujete savršeno dobre proizvode i pričate priče o tome prodavačima da bi prihvatili proizvod nazad,

- Imate osjećaj euforije i uzbuđenja neposredno nakon kupovine,

- Kupujete ekstremno luksuzne stvari za neke bitne događaje, ali s namjerom da ih kasnije vratite,

- Imate velike vizije o tome kako biste trebali živjeti, ali nemate novca za takav stil života.

Možda se pitate u čemu je problem? Potrošili ste, vratili se i dobili svoj novac nazad. Mislite da niste učinili ništa loše. Ipak...

Oni koji se upuštaju u šoping bulimično ponašanje često lažu, kako bi natjerali trgovce da prime nazad kupljenu robu. Prodavači i prodavnice mogu imati velike novčane gubitke zbog takvog vašeg ponašanja.

Zašto se ponašamo ovako? Bombardovani smo prizorima koji nam poručuju da smo ono što imamo ili nas uvjeravaju da to moramo imati. Zahvaljujući tehnologiji, sada sve možemo imati mnogo lakše nego ikad prije. Većinu stvari možete dobiti jednim jednostavnim klikom. Ali pazite, online šoping može biti zabavan, ali i zarazan.

Međutim, ne pada svako pod pritiskom ovisnosti o šopingu. Određeni procenat ljudi je genetski predodređen za ovakvo ovisničko ponašanje. Treba znati i da šoping stimulira naš centar zadovoljstva. Kupovina značajno utječe na to da se osjećamo bolje, odnosno da se vidimo onakvima kakvi želimo biti.

Problem je u tome što je osjećaj zadovoljstva prolazan i nakada ne može biti trajno rješenje za naše dublje probleme. Šoping bulimičari su mnogo svjesniji svoje finansijske situacije. Svijest o tome izaziva i mnogo krivice, tako da se oni i odlučuju na vraćanje već kupljenih predmeta.

Da biste bolje vladali situacijom, evo nekoliko stvari koje možete zapitati sami sebe kako ne biste skrenuli s puta:

- Je li šoping najbolji način da iskoristite svoje slobodno vrijeme ili biste ga mogli iskoristiti i bolje?

- Je li to način da izbjegnete loše raspoloženje, kao što je depresija, dosada, ljutnja ili anksioznost?

- Osjećate li se kao da radite pravu stvar nakon što vratite stvari koje ste kupili?

I na kraju, postoje i drugi načini da biste dobili ono što želite.

ceker.ba / Sarajevo-x.com